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Gewinnspiel zur 7. Explosion Fight Night

2 x 2 Karten für die 7. Explosion Fight Night gewinnen! Passend zum Wochenende haben wir ein kleines Facebook-Gewinnspiel für euch. Wir verlosen 2 x 2 Karten für die 7. Explosion Fight Night am 01.04.2017 in Senftenberg. Bei den Karten handelt es sich um  Rangkarten mit freier Platzwahl und so einfach könnt ihr mit machen: 1: Fightevents.de […]

Interview mit Lars Plath von Fight24.tv

Wir hatten den Geschäftsführer Lars Plath von Fight24.tv zum Interview und haben ihn ein paar Fragen zu der Kampfsport Video-Plattform bestellt. Hallo Lars, herzlichen Dank, dass Du etwas Zeit für uns gefunden hast. Wir wollen dir gerne ein paar Fragen zu fight24.tv stellen, an dem Projekt bzw. Kampfsport-Medium im Jahr 2016 wohl fast niemand vorbeigekommen ist […]

Interview mit Onur Yasar

Wir haben Onur Yasar zum Interview gehabt. Hallo Onur, herzlichen Dank, dass du etwas Zeit für uns gefunden hast. Wir wollen dir gerne ein paar Fragen zu deinem nächsten Kampf bei“ We Love MMA“ in Hannover und deiner Vorbereitung stellen. Die nächsten Wochen haben es sportlich ziemlich in sich für dich. Vom 17-22.02 bist/warst du in […]

Interview mit John Kallenbach

Interview mit John Kallenbach Hallo John, herzlichen Dank, dass du etwas Zeit für uns gefunden hast. Wir wollen dir gerne ein paar Fragen zu deinem nächsten Kampf bei LA NUIT DES GLADIATEURS und deiner Vorbereitung stellen. 1. Nach einen Blitz-Sieg von nur 44 Sek. am 17.12.16 bei Battle of Berlin, konntest du deinen Titel erfolgreich […]

Interview mit Katharina Lehner

Interview mit Katharina Lehner Eines der wenigen Gesichter des Frauen-MMA in Deutschland, wir hatten Katharina im Interview und haben ihr ein paar Fragen gestellt. Hallo Katharina, herzlichen Dank, dass du etwas Zeit für uns gefunden hast. Wir wollen dir gerne ein paar Fragen zu deiner Verletzung, deinen Vorbereitungen und deinen Plänen stellen. 1. Nach einer „schwereren“ […]

Interview mit Christopher Henze

Interview mit Christopher Henze am 27.08 findet in Leipzig die 5te Imperium Fighting Championship statt, wir haben im Vorfeld mit ein paar Sportlern über ihre Vorbereitung zu diesem Event gesprochen. Du standest bisher bei jeder Imperium FC Veranstaltung auf der Fightcard. Was bedeutet es für dich dort zu kämpfen? Imperium FC ist für mich die attraktivste deutsche […]

Interview mit Daniel Dörrer

Interview mit Daniel Dörrer am 27.08 findet in Leipzig die 5te Imperium Fighting Championship statt, wir haben im Vorfeld mit ein paar Sportlern über ihre Vorbereitung zu diesem Event gesprochen. Hallo Daniel, herzlichen Dank das du etwas Zeit für uns gefunden hast. Als erstes aber, Herzlichen Glückwunsch zu deinem Sieg bei Innferno, war ein klasse Sieg mehr […]

Interview mit Timo Feucht

Interview mit Timo Feucht am 27.08 findet in Leipzig die 5te Imperium Fighting Championship statt, wir haben im Vorfeld mit ein paar Sportlern über ihre Vorbereitung zu diesem Event gesprochen. Hallo Timo, schön, dass du Zeit für uns gefunden hast. Wir wollen dir gerne ein paar Fragen zu deinem nächsten Kampf und deiner Vorbereitung stellen. 1. Mit […]

Accessory 2

Accessory 2 Bang Some Weights! Im zweiten Teil zum Thema Assistenz Übungen im Krafttraining möchte ich euch heut 3 weitere vorstellen. Angefangen mit einer Ganzkörperübung, dem Kurzhantel Ground To Overhead. Eine weitereMöglichkeit um die Hüftstreckung und somit die generelle Athletik des Sportlers zu steigern. Und durchführbar in jedem Fitnessstudio mit ganz normalen Kurzhanteln. Der Wiederholungsbereich kann hier […]

Accessory Work

Accessory Work Homework?! Nachdem ich mich in den letzten Posts eher auf die großen Grundübungen beschränkt habe, möchte ich in den nächsten Wochen etwas auf die Zusatzübungen eingehen. Ich nenne sie gern „Homework“, denn sie machen meist nicht so viel Spaß, wie z.B. Bank drücken oder Kreuzheben. Dennoch sind es meist die Dinge, die Du nicht […]