Stichworte: MMA

SEATED BOX JUMP

Seated Box Jump Do You Even Jump?! Der Box Jump bekommt mehr und mehr Beachtung im Kraft- & Fitnesstraining. Jeder sollte langsam wieder damit beginnen, diese in seinen Trainingsplan aufzunehmen. Die Vorteile des Springens im Training liegen im direkten Übertrag des Jump auf den jeweiligen Sport des Athleten. Schnelle Richtungswechsel, sowie Sprünge kommen in den meisten Feldsportarten […]

18 Juni 2016

Interview mit Niklas Stolze

Interview mit Niklas Stolze Das Interview mit Niklas Stolze ist der erste Beitrag für unsere Blog-Reihe “Interviews”, hier versuchen wir Fragen und Infos von Kämpfern aus Deutschland, Europa und der Welt zu beantworten und euch einen Einblick hinter die Kulissen zu geben. Falls Ihr Fragen an Kämpfer habt die euch schon immer einmal interessiert haben, oder […]

04 Juni 2016